12月の朝ヨガ＠田端スケジュール
ついに来ました、２０１７年１２月。
社会人の皆様は、そろそろ「忘年会」シーズンですね。
今年はどんな年でしたか？
私は４月から大きく環境が変わり、それまでつながっていた沢山の素敵な方たちとお別れしたり、初めましてな方にも沢山出会いました。そんな変化が大きい年だった割には、心穏やかに過ごすことができた１年だった気がします。
今の私には３歳の娘がいて、自分の時間をたっぷりとることができません。
インドに修行に行ったり、海外出張に行ったり、遅くまで飲みに行ったり、新しい習い事に通ったりしている友人を見ると、羨ましいと思う気持ちが湧き上がることもありますが、自分にあるものに感謝して、今できることに集中する・・・・そこに素早く意識を戻すことがうまくなった気がします。
これも瞑想のおかげかなと思ってます。
今年やると言っていてやらなかったのは「キルタン」（汗
１月に１回やった切り・・・になってしまいました。
せめてもう１回・・・という思いで、１２月の朝ヨガ最終日にやることにしました。
是非ご参加ください。
そして、もう一つ、今月は１２/２（土）にクリスマス用のフラワーアレンジメント制作クラスがあります！
今回も、去年と同様、アトリエKOKOの代表であるTOKIKOさんが、気前よく材料費だけで教えてくれますので、
大変お得です。（講習・材料費込み ２,８００円）
先着５名様までなので、お早めにお申し込みください。
それでは、今年最終月となった１２月の朝ヨガ、お忙しいとは思いますが、
お正月たっぷり食べるつじつまを合わせるためにも（!?）、奮ってご参加ください。
—（12月の朝ヨガ———————–**
日にち：2017/12/2(土)、9(土)、16(土)、23(土)
時間：10：00-11：15（75分）
※23日はキルタンを朝ヨガ終了後にやります。
キルタンは、11:25-11:55
場所：新町コミュニティアリーナA&B または C
費用：1000円（6回券5000円、マットレンタル100円）
参加方法：予約不要ですので、直接、現地にお越しください。
※マットレンタル希望の場合、サイトからマットのご予約をお願いします。
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ナマステ。
