「屋上ヨガ」いかがですか？
屋上ヨガの風景です
夏の日差しが厳しい中スタートした「屋上ヨガ」。
周囲の「涼しくなってからにしたら？」という意見を無視して、
「夏が好き！暑い中やったら気持ちいい！」と思ってくれる人が少しでもいるはずっと、
スタートを切りました。
初日から、３名の生徒さんが参加してくれました。
ビックリ！（笑
屋上ヨガ風景（シャバーサナ中）
しかし、想像以上に屋上は暑く、マットの上に、ブランケットを敷いたり、
なるべく腹這いのポーズをさけたりと、色々勉強になりました。
「暑いけど、屋上でヨガって気持ちいい〜」
と言ってくれました。
暑さに負けず、また来てくださいね〜
