朝ヨガ＠田端 11月開催スケジュール
早いものでもうすぐ11月です。
今年も残るところ両手で数えられるくらいになりました。
寒くなってくると体が縮こまりがちで、体のバランスが崩れることはもとより、
心もネガティブになるなどの影響があります。
定期的に、セルフメンテナンスにお越しください。
今月は第３週にRtamのキルタン付きクラスもあります。音による癒しもぜひ体験してみてください。
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【開催日】１１／２、9、３０
【時間】 10:00 – 11: 15（７５分）
※キルタン付きのクラスは11:45までです。(朝ヨガ終了後、自由参加です。参加費は無料です。）
【場所】 新町コミュニティアリーナ
【参加費】 1000円（お得な６回券：5000円もあります）
【参加方法】 予約不要ですので、運動できる格好で、直接現地にご参集ください。（マットレンタルをご希望の方だけご連絡ください。)
