2月の朝ヨガ@田端 スケジュール

こんにちは。

暖冬と思ってましたが、ここに来て急に寒くなりましたね。

新町コミュニティアリーナの床も、床暖房がなく、、、寒いです。

なので、開始までは室温30℃マックスで設定して、始まったら徐々に下げていくという運用をしております。w

先週は、ヨガが終わるころ、シャバアーサナの時にみぞれ雪が降って来たのでびっくりでした。

2月は娘の幼稚園のイベントが重なり、開催できなさそうな日があったのですが、代講の先生が決まりました!

2/15はMakiさんが代講に来てくれます!

Makiさんは、私とは別のスタジオで勉強されているので、少し教え方は違うかもしれませんが、

彼女のインストラクタートレーニング中は私もサポートし、クラスを提供するにあたり一番大事なところは共有していますので。

どうぞご安心して参加ください。

急遽決まったこともあリ、皆様にはご連絡が間際になったことから、次回以降に使えるフリーチケット(1回券)をプレゼントします。

また、今月のキルタン付きヨガですが、一応、22日を予定日してます。

再びアメリカでも「マインドフルネス」ブームが再来し、その効果が注目されてますが、歌う瞑想と呼ばれるキルタンにもぜひご参加ください。

 

(日にち)2020年2月8日(土)、15日(土)※代講、22日※キルタン、29日

(時間) 10:00ー11:15

(場所) 新町コミュニティアリーナ

(金額) 参加費:1000円(6回券:5000円)

※直接現地にお越しください。

 

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