朝ヨガ田端@12月開催スケジュール

いよいよ2020年最後の月になりました!!!

今年もたくさんの皆様にご参加いただきありがとうございました。

ここ最近、急に寒くなり体調がイマイチだったり、体が縮こまりやすいので気持ちまで後ろ向きになりがちですよね。

私も放っておくとすぐに怒りっぽくなります。(更年期かもしれませんが)

師走の慌ただしいこの時期、特に土曜の朝は、疲れと寒さで布団から出るのが心折れそうになりますが、なんとか布団から抜け出して、新町コミュニティーアリーナへお出かけください!

そして12月は3回開催で、21日がラストになります。
21日は、キルタン付きヨガ(キルタン多め)を予定していますので、是非、今年の締めくくりにご参加ください。
==========(12月スケジュール)===================================
【開催日】全土曜日
12/7,12/14,12/21(※)
※12/21 はキルタン付きのクラスです。
【時間】 10:00 – 11: 15(75分)
※12/21は、10:00-11:45です。(朝ヨガ終了後、自由参加です。)
【場所 】 新町コミュニティアリーナ 第2ホール
【参加費】 1,000円(お得な6回券:5,000円もあります)
【参加方法】
・予約不要です。
・マットレンタルをご希望の方だけご連に来てくれます。
音による癒しもぜひ体験してみてください。絡ください。
・運動できる格好で、直接現地にご参集ください。
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今月も多くの皆様のご参加をお待ちしております。

ナマステ

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お知らせ

2019.12.2

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