1月の朝ヨガスケジュール 初回はキルタン♪あります。

クリスマスが終わりましたね。

最終回はクリスマスイヴの日だったので、最後にプレゼントがありました。

1等賞はヨガサンタ。(2名)

特別賞はワタクシの愛のこもった手作りアイピロー(5名)

何のひねりもなくジャンケンにより勝者を決めました。

img_5983

アイピローは、ラベンダーと北海道産の小豆が入っております♪

浦和でやっているアトリエヨガのクラスが終了した後、アトリエオーナーにミシンをお借りして、毎回1個、2個くらいずつ作ってました。

愛情はたっぷり入っておりますので、シャバアーサナの時用にぜひご持参くださいませ。

1等のサンタさん達は、我が家の壁にも長らくおりましたが、昨晩、サンタの国に帰られました。

img_6039

もう、気が付けばお正月ですね。

今年もたくさんの皆様にご参加いただきありがとうございました。

1月の朝ヨガスケジュールが決まりましたので、お知らせします。

初回は7日です。

キルタン付きクラスです。

キルタンとは歌うヨガとも呼ばれ、神様の名前や祈りをマントラと呼ばれるフレーズを繰り返して歌うスタイルのヨガですが、実際に体験してみると、瞑想よりも簡単に心が穏やかに、解放されていく感覚を味わえると思います。

何の事前情報も、持ち物も必要なく、誰でも気軽にご参加いただけます。

キルタンについては、私の先生である堀田芳樹さんがブログに説明されていますので、ごちらをお読みください。私が説明するより何倍も正確でわかりやすいです。^^;

Kirtanについて


キルタンに興味がある方だけでなく、新年新しいことをやってみたい!という方も、ぜひご参加ください。(アーサナクラスのみ参加もOKです)

ーー

2017年1月スケジュール

・7日(土) 10:00 – 11:15 朝ヨガクラス

11:20 – 12:00 キルタン ※参加費無料、手ぶら参加OK、好きな楽器持ち込みOK

・21日(土) 10:00 -11:15 朝ヨガ

・28日(土) 10:00 -11:15 朝ヨガ


2017年もたくさんの皆様とお会いできるのを楽しみにしています。

ナマステ

 

関連記事

お知らせ

2019.6.27

土曜の朝ヨガ@田端 7月スケジュール!

いよいよ来週から7月ですね。 梅雨前線が北上したり、晴れの日が長く続かなかったり、湿った風が吹いていたり・・・ 夏がもうすぐそこに来…

おすすめ記事

ページ上部へ戻る