12月の朝ヨガ@田端スケジュール

こんにちは。

インストラクターのHiroです。

毎日寒いですね。
西日本でも初冠雪がみられるなど、今年は寒いのかと思いきや、「暖冬」だそうです。
早いもので、この朝ヨガ開催通知も2015年ラストとなりました。
今年もたくさんの方にご参加いただき、楽しく練習を重ねることができました。
ありがとうございます。
冬は体が冷えるのはもちろんですが、日照時間が少なくなることから心にも悪い影響を落としがちです。
ヨガや呼吸法で心の健康も手に入れましょう。
12月は何かと忙しいと思いますが、朝ヨガをやってそのまま目的地に直行!も、レンタルマットと更衣室を活用すれば可能ですので、奮ってご参加ください。

では、12月のスケジュールをお知らせします。

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12月の朝ヨガスケジュール

【開催日】12/5(土)、12/12(土)、12/19(土)
【時間】 10:00-11:10(70分)
【参加費】1,000円(レンタルマット代100円)
※6回チケット:5,000円
       ※レンタルマットはWebまたはメールでご予約ください。
【場所】 新町コミュニティアリーナ

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では、皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

ナマステ

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