品川区（大崎、新馬場）北区（田端）を起点に、ヨガレッスンを行ってます。

カテゴリー：Class

• オフィスヨガ

  

  2018.12.18

  • 朝ヨガ

  「必要な人にヨガを届ける」 常日頃、そう思って活動をしてます。 元気で、人生イケイケで、でもモテるためにもっと痩せたい、そういう…

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• １２月の朝ヨガスケジュール＠田端

  

  2018.11.28

  • キルタン, 朝ヨガ

  こんにちは！ いよいよ2018年ラストの月に突入です。 今年も頑張りましたね。自分をまず褒めてあげましょう。 １２月ラストの回は、キルタン込み朝ヨガです。（付きで…

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• 11月の朝ヨガスケジュール

  

  2018.10.28

  • 朝ヨガ
  • 朝ヨガ

  こんにちは！ すっかり寒くなってきましたね。 先日、水上に親孝行旅行（大人6人、子供1人、ペット1匹）をしてきました。 ちょうど紅葉真っ最中で、葉っぱがきれいに色…

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• 10月のキルタンは「Tvameva」でした。ほっこり。

  

  2018.10.25

  • キルタン
  • キルタン, ハルモニウム, 朝ヨガ

  隔月の最終週はキルタン付きヨガです。 今月は、「Tvameva（またはTwameva）」というとても人気のあるマントラをやりました。 Daphneも歌ってますが、とても歌っ…

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• 10月の朝ヨガ＠田端スケジュール

  

  2018.9.27

  • キルタン, 朝ヨガ
  • キルタン, 朝ヨガ

  こんにちは すっかり涼しくなりましたね。 毎年、残暑から秋の涼しさへの移行の速さに驚かされます。 そして、年末を意識し出すのもこの頃です。 「時間の使い方は…

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• 9月の朝ヨガ＠田端　開催スケジュール

  

  2018.8.26

  • 朝ヨガ

  こんにちは。 皆さまの夏休みはいかがでしたか？ 9月にも大型連休があるのでこれからってかた方も多いかもしれませんね。 子供が大きくなると、塾や合宿やでなかなか家族…

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• ８月の朝ヨガスケジュール

  

  2018.7.30

  • 朝ヨガ
  • キルタン, 朝ヨガ

  こんにちは！ 今日は４時30分に起きましたが、既に明るく気持ちのいい朝でした。 この時期になると、なんでサマータイムを導入しないのかな？と思います。 5時なんて間…

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• ６月のキルタンはまたもガネーシャ。ホワイトボードも登場しました。(笑)

  

  2018.7.17

  • キルタン, 朝ヨガ
  • キルタン, 朝ヨガ

  こんにちは。 ６月のキルタンですが、またもガネーシャでした。 私が教わったキルタンでも、ガネーシャのものが多いというのもありますが、あまりキルタンというものに触れたこと…

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• 7月の朝ヨガ＠田端　開催スケジュール

  

  2018.6.28

  • 朝ヨガ

  こんにちは！ 6/30はクリシュナダスのキルタンライブがあるので、朝ヨガはお休みです。 お間違いなく！　７月は４回開催です♪ クリシュナダスはグラミー賞にノミネートさ…

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• ピラティス・ローラグリッポンをやってみた

  

  2018.6.18

  • カラダを整える, 朝ヨガ

  ピラティスは何回かレッスンを受けたことがあり、興味はあるものの、あれこれ手を広げても身につかないかな・・・と少し距離を置いているのですが、ピラティスのお教室をやっているオーナーが、…

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