12月の朝ヨガ@田端スケジュール

ついに来ました、2017年12月。
社会人の皆様は、そろそろ「忘年会」シーズンですね。
今年はどんな年でしたか?

私は4月から大きく環境が変わり、それまでつながっていた沢山の素敵な方たちとお別れしたり、初めましてな方にも沢山出会いました。そんな変化が大きい年だった割には、心穏やかに過ごすことができた1年だった気がします。

今の私には3歳の娘がいて、自分の時間をたっぷりとることができません。
インドに修行に行ったり、海外出張に行ったり、遅くまで飲みに行ったり、新しい習い事に通ったりしている友人を見ると、羨ましいと思う気持ちが湧き上がることもありますが、自分にあるものに感謝して、今できることに集中する・・・・そこに素早く意識を戻すことがうまくなった気がします。
これも瞑想のおかげかなと思ってます。

今年やると言っていてやらなかったのは「キルタン」(汗

1月に1回やった切り・・・になってしまいました。
せめてもう1回・・・という思いで、12月の朝ヨガ最終日にやることにしました。
是非ご参加ください。

そして、もう一つ、今月は12/2(土)にクリスマス用のフラワーアレンジメント制作クラスがあります!

今回も、去年と同様、アトリエKOKOの代表であるTOKIKOさんが、気前よく材料費だけで教えてくれますので、
大変お得です。(講習・材料費込み 2,800円)
先着5名様までなので、お早めにお申し込みください。

それでは、今年最終月となった12月の朝ヨガ、お忙しいとは思いますが、
お正月たっぷり食べるつじつまを合わせるためにも(!?)、奮ってご参加ください。

 

 

—(12月の朝ヨガ———————–**
日にち:2017/12/2(土)、9(土)、16(土)、23(土)
時間:10:00-11:15(75分)
※23日はキルタンを朝ヨガ終了後にやります。
キルタンは、11:25-11:55
場所:新町コミュニティアリーナA&B または C
費用:1000円(6回券5000円、マットレンタル100円)
参加方法:予約不要ですので、直接、現地にお越しください。
※マットレンタル希望の場合、サイトからマットのご予約をお願いします。
——————————————**

 

ナマステ。

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